Skupinová cvičení

Přijde Vám posilování s činkami jednotvárné? Přijďte si zacvičit na jedno z našich skupinových cvičení, kde se rozhodně nudit nebudete!! Ve spolupráci se Studiem Feel-Fit pro Vás pořádáme širokou škálu skupinových cvičení. Stačí si jen vybrat, protože zábava je až na prvním místě!

Aktuální nabídku a časový rozvrh cvičení naleznete v rezervačním systému.

 

Pilates s Martinou H.

"Po deseti hodinách se budete cítit lépe, po dvaceti hodinách budete lépe vypadat, po třiceti hodinách budete mít nové tělo.“ více...

Tabata - Gliding discs

Klouzavé disky přinášejí nový rozměr posilování,tvarování těla a zpěvňování vnitřního břišního svalstva těla. více...

Indoor Cycling s Šárkou

Jízda na stacionárním kole s hudbou, kde instruktor udává rytmu a míru záteže. více...

Čchi-kung pro zdraví

Čchi-kung je tradiční čínské cvičení, které pěstuje čchi (qi) neboli „vitální energii“. více...

Jóga Rádža a posilování

Protahovací a posilovací cvičení, dýchací techniky, léčení, meditace. více...

Jóga a Čchi-kung s Petrou

Cvičení sestav, protahovacchí a posilovacích cviků, dýchací techniky a mnoho dalšího. Stačí se účastnit lekcí Jógy a Čchi-kung. více...